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不同于《跑男》正片，《黄河篇》不会有那么多游戏，在第一期中，大家一起领教了当地大棚种植业的发展，才知道原来是他们的无私，才加速了后来农业的进步。

了解过别人的辛苦后，全员开始帮菜农卖蔬菜，所有的蔬菜都会聚集到那个农贸市场，然后再分发运往全国各地，而且嘉宾们发现，他们的蔬菜都是按吨卖的。

每个人根据自己在上一环节中，选中的蔬菜种子，帮助菜农销售蔬菜。baby负责卖芸豆，沙溢负责卖冬瓜，于洋负责芹菜，宋雨琦负责甘蓝，林一负责红南瓜，郑恺负责长南瓜，李晨则去卖白菜。

在工作结束之后，菜农为了感谢他们的帮助，纷纷送上了谢礼，每个人都收到了这份简单而朴实的礼物，沙溢最搞笑，抱着两个大冬瓜，拼命说不要，因为他真扛不动。

好客山东不是白给的称号，山东人是不会让别人白忙活的，虽然蔬菜对于他们来说，也不值多少钱，但礼轻情意重，表达的就是一份感谢和欢迎。

当大家重新聚到一起时，每个人手里都拿着蔬菜，因为太重便放到了地上，谁知场面突然尴尬了起来，每个菜农都给成员送了谢礼，唯独没人给baby。

baby卖的是芸豆，本来就是装好箱子的，她当时也非常努力，帮工人一起搬箱子。或许是箱子不好拆，没办法送给她，弄得场面突然有点尴尬。

林一在旁边抱着南瓜，其他人前面也摆满了蔬菜，只有baby站在最边上，虽然她是最后的冠军，却让人觉得有点委屈，宋雨琦倒是挺自然，直接站在了C位上。