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先天功是王重阳最得意的武功。他凭此与四绝论武七日，终于获得天下第一的称号。所以先天功高于四绝的武功这个没有疑问，但要七日七夜才分出胜负，说明高得有限，不是像有些网友说的那样比九阴真经还厉害。这从王重阳需要九阴真经的帮助才能破解林朝英的古墓派武学可以得到验证。至于有人说先天功后期如何如何厉害，那完全是没有根据的臆测了。所以，把先天功定位在与四绝武功同一档次而略高一点是比较靠谱的。

杨过前期武功驳杂，但一直打不过只会古墓派武功的李莫愁。说明武功的提高靠的是精而不是博，一阳指作为一门绝世武学，它必然有自己完善的体系，不单是指法，也必然有相匹配的内功心法。已经是绝顶高手的南帝，不可能完全放弃自己原有的内功去习练先天功，只能是把先天功融入自己习练的内功中，鉴于先天功本来就是与自身习练的武功同一档次，所以南帝的武功并没有质的飞跃，打不败同为绝顶高手的金轮法王也就很正常了。

当初是王重阳为了克制西毒才主动找南帝互相交换的，要知道一阳指是大理段氏的成名绝技，天龙里鸠摩智拿几本少林72绝技要交换六脉神剑，而枯荣的一番话更是说的非常清楚，大概意思就是我们连自己的家传武功都没学精，至于南帝为何会答应跟老王交换，最主要的是老王其实是个爱国志士，但是南帝肯定没有在先天功上下苦功夫，主要还是个人功力高深的问题，神雕里面说了金轮是密宗不世出的武学奇才，龙象般若功被他练到了从没有人练到过的第十层，内功非常深厚。