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减肥万不可盲目，否则很容易伤害自己，甚至危及生命。

6月10日，在陕西一家减肥训练营，年仅21岁的女网红“翠花”不幸去世，引发热议。

在社交平台上，“翠花”自称老家来自河南信阳，目前在陕西西安某减肥训练营减肥，初始体重312斤，目标是减重200斤。

这家减肥营号称主打集营养用餐、科学休息、健康锻炼一体化全封闭模式。

根据“翠花”发布的视频，从进入减肥营营开始，她就坚持做一些高强度的训练，吃饭的时候饭量很少，只有简单的米饭、蔬菜、鸡肉等。

除了白天进行训练，她还会在晚间直播，当着粉丝的面加练，一度在2个月内暴瘦57斤，8个月后自称减了80斤。从视频和照片上看，训练中的“翠花”表情十分痛苦，显然身体承受着巨大的压力。

就在很多粉丝赞叹她的坚持的时候，没想到悲剧突然发生。

有不少网友认为，减肥营的方法未必科学，对于如此超重、身体素质必然很差的女孩来说训练量应该是过大了，而且怀疑为了配合宣传，还要直播、拍短视频，最终身体无法承受如此负荷。